第二百八十三章奥运征程（六）（2 / 2）

沈浪这场比赛显然把真本事拿出来了，他在出水后凭借让人更加惊奇的打水动作，就像在腿上安装了一部高速马达的螺旋桨助推他急速前进，继续拉开与其他选手的距离。

这里就不得不提游泳比赛里极为关键的“打腿”，通俗的解释就是手臂一次划水，双腿打几次水。

八十年代的美国、澳大利亚、两德选手，还没有一个人能在保持成绩的前提下近乎全程使用6次打腿技术，最高也就是4次打腿了。

当然了，这不是他们不愿意使用6次打腿技术，而是身体素质支撑不了这种技术，强行破坏节奏的结果多半是成绩下降。

一名游泳运动员打腿水平的高低取决于下肢各部位的力量，以及各处关节的柔韧性，尤其是脚踝部位的柔韧性，可以说天赋和针对性的训练缺一不可，还必须是从小就进行专业训练才行。

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！