教学（2 / 2）

更让她视线无法忽略的是前面那一处。不知是泳裤偏小还是有意炫耀，裆部被撑出一个明显的轮廓，鼓鼓囊囊的一团随着弯腰的动作微微晃动。她站在他身后，手脚跟着比划，余光却不听使唤地往那处飘。

脸有些烫。她深吸一口气，把视线别开。少年仿佛毫无察觉，一丝不苟地示范着拉伸。

两人下到泳池，水没过秦湘雨的胸口，阻力压着她有些胸闷。霍远洲站在她对面一步远的位置，抬手抹了一把脸上的水珠：“先沉下去，做吐气和吸气循环。闭气下去，鼻子吐气，上来用嘴吸。”

秦湘雨照做。捏着鼻子沉进水里，耳朵被水灌满，四周的声音变成闷闷的嗡鸣。几秒后浮上来，张嘴吸气，又沉下去。重复了十来次，霍远洲在旁边看着，偶尔在她浮上来时说一句“吸气太快了”或“吐干净再上来”。声音穿过水声传过来，低低沉沉的，如同从

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