第29章等待老婆运动完了吃“蛋糕”(2 / 2)
陆缘把侧辫拨到脑后,对着镜头,或者是对着革朗问:“……我可以开始训练了吗?我准备好了。”
「狼要舔水」:你继续吧,不打扰你
陆缘跪坐在瑜伽垫上,把弹力带重新迭好放在计时器旁边,然后站起来回到瑜伽垫中央,挺直背,深吸一口气,双手合十放在胸前,低头,这是她每次训练的起式。
然后她抬头看着镜头,嘴角微微翘了一下。
“……好,谢谢你你看我练。”
脚趾分开抓地,膝盖微屈,从猫牛式开始,脊柱一节一节地卷动,从尾骨推到颈椎,动作干净利落,没有一丝多余晃动。
弹幕池在她进入训练状态之后自动安静了几分。
弹幕:
gt;俺的图图呢:俺的色色呢?啊?我是看到筋膜枪高潮的动图才来的,看到是运动区主播而
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