第46章说你爱我(2 / 2)
等裴疏雨又用被子把自己彻彻底底裹起来后,章斐离开房间开始收拾混乱的客厅。
他几乎可以想象裴疏雨一个人在这里做了什么,因为不想再胡思乱想,所以逼迫自己从床上拔起来找些事情做,可无论做什么都提不起半点兴趣,做到一半便开始烦躁起来,为了宣泄无处可去的情绪才把东西乱扔一通。
因为蒋书衍给他的那两本书,章斐又上网看了很多关于抑郁症的帖子和故事,算是摸清了抑郁症患者心里的一点想法。
比劝诫更重要的是陪伴,即使只是待在家一起看一会儿电视也会感到舒服,逼迫对方外出运动反而得不偿失。
运动才能分泌多巴胺这事儿谁都懂,但抑郁症要是能动的话早就开始行动了,他们缺乏的不是意志力,而是生理上的能动性。
章斐一边收拾着,一边计划这几天应该和裴疏雨一起干
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