2017年9月安雅24岁(2)(1 / 2)

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提姆虽然有事先看过报告和训练计划,但还是被安雅现在的身体素质惊到了。她的核心很弱,一秒俯卧撑都做不了,肌肉僵硬,上一点重量就抽筋,体能很差,跑十分钟就气喘如牛。安雅很羞愧,但提姆安慰她:“我成为罗宾前,也是个普通人呢,你训练几个月,就能比大部分人强了。”

“真的吗?”安雅突然充满了希望,“那我觉得我可以再来一组壁推。”

提姆笑了笑:“虽然B不允许把未来的事提前说出来,但我觉得这件事告诉你也没关系,你之后的身体素质确实比普通人强,应该就是你一直训练的结果。知道这个,是不是更容易坚持下来?”

“当然啦。”安雅心里乐开了花,“我一直以为我是个体育白痴呢。”

“即使没有天赋,大部分人经过合适的训练,也能达到专业运动员的水平。”提姆说。

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