第31章劈开(1 / 2)
第31章 劈开
三步助跑,中长短,垂直起跳。
包球,扣!
“嘭!”
寒山无崎敏捷地转身抬臂,把球击回去。
“抱歉!”千鹿谷荣吉边追球边喊。
寒山无崎嗯了一下,继续跟潜尚保说:“扣球前的动作尽量保持每次看起来都一样,面向二传、打开身体,发挥最大的力量。一手定位,一手扣球,手掌朝向就为扣球朝向。包球时我用的是中指根部来标志。”
“抛球。”
潜尚保将排球抛至两米线的高空。
三步助跑,中长短,制动蹬地,垂直起跳。
寒山无崎舒展开身子,依靠核心带动转体,挥臂,左手掌包满球,压腕。
“砰!”
腰线球。
非惯用手
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