第24章(2 / 2)
温梨不情不愿地去营养师那里拿菜谱,一张a4纸,上面密密麻麻列着每日蛋白质摄入量、碳水化合物克数、脂肪占比,连加餐时间都标好了。
她兢兢业业吃了两天,体重纹丝不动。
温梨盯着电子秤上的数字,怀疑它坏了。
“你当是灌香肠呢,吃两天就想见效?”周国强在背后凉飕飕地说,“吃够一周再说。”
温梨是真吃不下,增重比减重还难受,每天吃的感觉胃都要顶到嗓子眼,睡觉都睡不好。
她跟向葵吐槽:“我刚刚去打饭,周国强又在盯着我,我少拿一个鸡腿就被他拿小本本记下来了,真是的。”
向葵笑着给她夹鸡腿:“你现在可是他的重点关注对象。”
这日子什么时候才是头!
下午的训练持续了三个小时,结束时温梨两条腿像灌
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