第32章（1 / 2）

郑强终于理顺了体内的能量。

虽然还未能完全消化，但是掌握了法门，剩下就是时间问题了。

最关键的是，学会了以后，再发生类似的情况，郑强也会处理，不至于再疼的死去活来。

又一个月，郑强开始跟着老头练功了，早上跑步，中午跟老头练那个神秘的体操。

至于为什么不是跟着练拳，老头有说法：“你难道也七老八十了吗？我这是没办法，你年纪轻轻自然要多练心肺功能懂不，做爱是一种顶级的运动，光有力量是不行的，还要有耐力！”

郑强每天六点起床跑五公里，七点吃早餐，中午就跟着老头练那个神秘的体操。

这个体操有名字，叫“铁背功”，它也架马 。

但不同于武术的那种马步，大腿位置较高 ，练的是大腿和臀部，关键在于后边的跺地，足

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