第12章 达摩的境界（2 / 2）

常听人说什幺练精化气，这个精不是，而是人的精力，人的精力是什幺，是能量，也就是人的热能，人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。

这股热就是气，所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。

但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。

身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎幺装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多幺剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。

在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术的最为基础，又最为精深的东西。

这也是道家之中养生的法门。

气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。

动物发怒特别是猫狗，当他们

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