第417章 骚货不收白不收（2 / 2）

不禁想起那本书中所写的，便是人吃五谷杂粮，肯定会生病，所谓病从口入，而生病便是有些不干净的沉淀在身体里，不禁损害身体，产生病症，诟病成疾，亦是会损伤人的精气神了。

便是缺少精神。

陈楚打坐吐故纳新，气息在身遭运行上千个周天，呼吸感觉渐渐的力大了起来，呼出的浊气亦是多了些，陈楚再次睁开眼，耳目比以前更聪颖，头脑脉络更是清晰。

陈楚松开右手中指的玉扳指，呼出口长气，感觉困倦一扫而空，取代而来的是精力充沛了。

随即查看了下时间，发现他只打坐半个小时，竟然等等于一天的睡眠？

不禁又发现了这玉扳指的一个妙处，亦是感觉张老头儿的那些书多少还是有点用处的……比如这个打坐与运气之法就不错了。

这时，老爹陈德江也醒了，爷俩吃了

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