第76章 时光（1 / 2）

七天的休闲时光匆匆而过，在仍存留的羞耻心的抗拒下，千夏并没有彻底完成黑暗体操训练，因为后面的课程变得越来越古怪了。

虽然训练方法并不难，但会增加一些让她极其羞耻的东西。

在蜜穴内插入按摩棒并用体操服固定，然后开始向前向后踢腿，脚尖要高于头部，两腿必须保持笔直，不许弯曲和颤抖。

初时千夏自然能保持正常，但她需要左右腿向前后各踢腿30下，时间一长，在“嗡嗡”的震动声中，她的脸颊就开始变红，动作开始变得别扭，这自然逃不过在一旁观察的教练的眼睛，于是，不标准的踢腿次数一概不算。

时间越长，千夏蜜穴受到的快感越剧烈，她不标准的动作也就越多，她需要训练的时间也不停增加，简直成了恶性循环，无奈之下，千夏唯有集中全部精神控制自己的身体才能好好的踢腿一次。

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